En un entorno laboral cada vez más exigente, la capacidad de establecer límites y rechazar tareas adicionales se ha convertido en una habilidad crucial. Conversamos con una coach ejecutiva sobre cómo aprender a decir "no" puede ser la solución para el agotamiento profesional y el camino hacia una carrera más saludable y eficiente.

"La Policía de la Ciudad detuvo a Juan José Raffo, ex comisario de la policía de Santa Fe e integrante de la banda de narcotraficantes “Los Monos”, que llevaba más de dos años prófugo de la Justicia", informó Macri.

Ante la crisis, el psicólogo y politólogo Nicolas Rosas amplia sus charlas masivas de contención grupales para pacientes de 20 a 40 años.

El Instituto de Innovación Digital abre sus puertas el 20 de marzo en Art Lab para impulsar el debate sobre IA y su impacto en la sociedad.

“Tengamos ya un plan con un calendario concreto para que los presos estén donde tienen que estar, en prisión federal”, dijo el Jefe de Gobierno.

La Ciudad desplegó un operativo especial con agentes de tránsito y seguridad en los puntos críticos por el apagón de esta madrugada en el Centro y Sur porteño.

La F conectará Barracas con Palermo y tendrá 11 estaciones. “Es un paso histórico”, dijo el Jefe de Gobierno. También se construirán dos líneas de TramBUS eléctrico que unirán de manera transversal los barrios del norte y el sur de la Ciudad.

Frente al comienzo de clases, el intendente Fernando Espinoza visitó una de las escuelas a las que el Municipio entregó pintura y materiales, y donde las y los jóvenes participan de jornadas solidarias en las que colaboran con el mantenimiento y puesta en valor de las instituciones educativas. Además, confirmó que el Gobierno local continuará con la entrega de más de un millón de libros y manuales que realiza cada año, para todas las alumnas y alumnos de La Matanza, a pesar de la quita de fondos de la educación que llevó adelante el Gobierno de Milei en todos los municipios y la provincia.

Gracias a la decisión del intendente Fernando Espinoza de aumentar la inversión para que más niñas, niños, jóvenes, personas con discapacidad y adultos mayores puedan participar de las Colonias de Verano, se alcanzó un récord histórico de 120 mil participantes, que pudieron disfrutar de una amplia propuesta recreativa, educativa y cultural en el marco de un contexto económico y social crítico que viven las familias argentinas.

La vergüenza amenaza tu autoestima y tu conexión con el mundo. Seamos conscientes que es una de las emociones más dolorosas que transitamos porque nos lleva a pensar que no somos dignos de ser amados o incluidos en un sistema, que somos imperfectos.