El plan alimentario parece estricto, sin embargo no impone objetivos imposibles de realizar en el mediano o largo plazo

Un holandés de 22 años no ingirió alcohol, azúcar agregada ni comida chatarra por 30 días. ¿Vos lo harías? Mirá las imágenes.

Un grupo de investigadores de Sidney lograron detectar una serie de cambios en las moléculas que se producen al ejercitar.

La BBC recomiendan tener en cuenta los siguientes alimentos en la previa a a realización de ejercicio físico.

En la búsqueda por perder peso, muchos terminan renunciando al placer de las comidas.

En una época del año en la que los gimnasios y centros de estética aumentan la cantidad de socios, convocando al público ansioso por hacer lo que sea para llegar bien al verano, las dietas de diversos tipos empiezan a ser un tema recurrente.

DiarioVeloz te acerca este imperdible testimonio: fue víctima de bullying e intentó suicidarse, pero decidió seguir adelante y hoy cuenta su peculiar historia.

Un especialista aclaró de qué se trata este tipo de régimen alimentario y qué se debe hacer para bajar los kilos demás.

Así lo reivindican los nutricionistas especialistas en el tema. En tanto otras versiones les andjudican la infelicidad.

Un estudio comprobó que las parejas más estables y felices son las que más tienden a aumentar de peso.