El "índice alfajor": ¿cuántas calorías tiene una cena navideña?
Enterate todo lo que deberías hacer para evitar los excesos en estas Fiestas.
En Morfi, Todos a la Mesa, midieron en alfajores las cuántas calorías tiene una cena de Navidad y la respuesta fue asombrosa. El afamado nutricionista, el doctor Máximo Ravena, dio algunos consejos de cómo evitar los excesos en estas Fiestas.
"En Nochebuena una cena que va desde las nueve de la noche hasta la una de la mañana puede equivaler a comer 40 alfajores juntos", sorprendió a todos, el conductor Gerardo Rosín.
Por su parte, Ravena aseguró que esa cantidad equivale a 12 mil calorías. "Desde las 9 de la noche hasta el otro día, incluyendo los restos del 25 o del 1 de enero, es muy fácil llegar a esa cantidad de calorías". "Hasta la madruga son 5 mil o 6 mil calorías y durante el día picoteando y comiendo turrón, garrapiñadas y también con lo que se beba, por supuesto".