Video - El paso a paso para hacer barritas de cereal caseras: cuidá tu salud y tu bolsillo
Se pueden conseguir en los supermercados y en los kioscos entre los $10 y $17. Te enseñamos a hacerlos en pocos pasos.
Las barras de cereales que se producen de forma industrial y se comercializan en las grandes tiendas suelen venir saturadas de saborizantes, azúcares y algún otro tipo de aditivos no muy favorables para la salud. Se pueden conseguir en los supermercados y en los kioscos entre los $10 y $17. Con una receta de Pablito Martín te mostramos cómo hacerlas en casa y a un costo mucho más bajo. #DVGourmet te ayuda a cuidar tu salud y tu bolsillo. Mirá el paso a paso.
¿Cuánto nos sale hacer 6 barritas de cereal caseras?
Seis barritas de cereal nos cuesta $28. Por menos de $2 tenemos un snack saludable.
INGREDIENTES
Granola: 200 grs ($10 los 100 grs)
Semillas varias: 4 cucharadas ($6 los 100 grs)
Miel orgánica espesa: 2 cucharadas ($50 el pote de 500 grs)
Opcional:
Azúcar integral tipo mascabo: 2 cucharadas ($50 el kilo)
PROCEDIMIENTO
que te quede una capa de 1,5 cm de alto. Dejá que se enfríe y cortá barritas de 3 cm por 10 cm.
¿Cuánto nos sale hacer 6 barritas de cereal caseras?
- $20 granola
- $3 mix de semillas
- $5 miel orgánica
Seis barritas de cereal nos cuesta $28. Por menos de $2 tenemos un snack saludable.
INGREDIENTES
Granola: 200 grs ($10 los 100 grs)
Semillas varias: 4 cucharadas ($6 los 100 grs)
Miel orgánica espesa: 2 cucharadas ($50 el pote de 500 grs)
Opcional:
Azúcar integral tipo mascabo: 2 cucharadas ($50 el kilo)
PROCEDIMIENTO
- Molé las semillas.
- En una cacerola a fuego bajo poné todos los ingredientes y mezclá bien hasta incorporarlos.
- Verté la preparación en una fuente rectangular cubierta con papel manteca o silicona. La idea es
que te quede una capa de 1,5 cm de alto. Dejá que se enfríe y cortá barritas de 3 cm por 10 cm.