Vacaciones antiestrés: Yoga para todos y todas
El día a día de los ciudadanos de todo el mundo es tan intratable, que las vacaciones se basan en buscar la paz absoluta. El boom del Yoga en esta nota.
Una de las propuestas pioneras se encuentra a dos horas y media de Santiago de Chile, un poco antes de llegar a Los Vilos, donde se levanta entre los acantilados del Pacífico un resort naturista fundado por Gustavo Ponce.
Ponce, un chileno que vivió 20 años en Japón, creó al volver las escuelas Yogashala en Santiago y el resort Canal Om de Los Vilos. El sitio es ideal para desconectarse del mundanal ruido entre detalles con reminiscencias asiáticas, espectaculares paisajes y coloridos jardines.
El alojamiento incluye comida vegetariana extraída de su propio huerto orgánico y clases de yoga. Eso sí: sin Internet, radio ni televisión en las habitaciones, donde no se puede fumar ni entrar con zapatos.
Mientras tanto en Europa, a partir de junio, la mediterránea Chipre ofrece alojarse en un resort que hace del yoga y la meditación sus mantras cotidianos.
La nueva fórmula es del Zening Resort Elia Village, en la península de Akamas, sobre la bahía de Chrysochou. Allí todo está centrado en el bienestar, sin teléfonos celulares ni menores de 22 años, y con técnicas de relajación y dieta equilibrada. Por su parte los veleros de Star Clipper proponen embarcarse por el Báltico o el Mediterráneo disfrutando de lecciones de yoga.
A bordo de los "Star Flyer" habrá cursos diarios y sesiones de meditación, para principiantes e iniciados, partiendo de Estocolmo, Hamburgo o Málaga. La profesora, Christel Vollmer, dará conferencias sobre la disciplina, además de clases prácticas.
Asimismo habrá yoga al aire libre en el desierto jordano de Wadi Rum. Wild Jordan, la división dedicada al ecoturismo de la Royal Society for the Conservation of Nature en Jordania, organiza periódicamente seminarios de yoga en los lugares más sugestivos del país.
Como la reserva de Dana, un parque natural protegido por la UNESCO, rico en variedades animales y vegetales, o el área protegida de Wadi Mujib, donde los beneficios de la práctica del yoga se combinan con los efectos del Mar Muerto.
Asimismo quien busque un viaje exótico puede considerar la isla Mauricio, para tener un tratamiento digno de las estrellas. La idea es del Constance Le Prince Maurice, un cinco estrellas que ofrece a sus huéspedes la presencia de la "fitness guru" Isabelle Lamant, integradora en su filosofía de disciplinas como el yoga, la danza y la gimnasia.
El hotel también ofrece los servicios del podólogo parisiense Brice Nicham, que tiene entre sus clientes a Nicole Kidman y Rafael Nadal. Nicham propone en particular la Health Pedicure, una reflexología unida a masajes ayurvédicos.
Y en Italia, el Parque Nacional Gran Paradiso propone un recorrido llamado Ritmos de la Naturaleza, Ritmos del Alma, que ofrece la oportunidad de practicar yoga y aprender a curarse con hierbas profundizando los temas dedicados a la cocina natural.
Ponce, un chileno que vivió 20 años en Japón, creó al volver las escuelas Yogashala en Santiago y el resort Canal Om de Los Vilos. El sitio es ideal para desconectarse del mundanal ruido entre detalles con reminiscencias asiáticas, espectaculares paisajes y coloridos jardines.
El alojamiento incluye comida vegetariana extraída de su propio huerto orgánico y clases de yoga. Eso sí: sin Internet, radio ni televisión en las habitaciones, donde no se puede fumar ni entrar con zapatos.
Mientras tanto en Europa, a partir de junio, la mediterránea Chipre ofrece alojarse en un resort que hace del yoga y la meditación sus mantras cotidianos.
La nueva fórmula es del Zening Resort Elia Village, en la península de Akamas, sobre la bahía de Chrysochou. Allí todo está centrado en el bienestar, sin teléfonos celulares ni menores de 22 años, y con técnicas de relajación y dieta equilibrada. Por su parte los veleros de Star Clipper proponen embarcarse por el Báltico o el Mediterráneo disfrutando de lecciones de yoga.
A bordo de los "Star Flyer" habrá cursos diarios y sesiones de meditación, para principiantes e iniciados, partiendo de Estocolmo, Hamburgo o Málaga. La profesora, Christel Vollmer, dará conferencias sobre la disciplina, además de clases prácticas.
Asimismo habrá yoga al aire libre en el desierto jordano de Wadi Rum. Wild Jordan, la división dedicada al ecoturismo de la Royal Society for the Conservation of Nature en Jordania, organiza periódicamente seminarios de yoga en los lugares más sugestivos del país.
Como la reserva de Dana, un parque natural protegido por la UNESCO, rico en variedades animales y vegetales, o el área protegida de Wadi Mujib, donde los beneficios de la práctica del yoga se combinan con los efectos del Mar Muerto.
Asimismo quien busque un viaje exótico puede considerar la isla Mauricio, para tener un tratamiento digno de las estrellas. La idea es del Constance Le Prince Maurice, un cinco estrellas que ofrece a sus huéspedes la presencia de la "fitness guru" Isabelle Lamant, integradora en su filosofía de disciplinas como el yoga, la danza y la gimnasia.
El hotel también ofrece los servicios del podólogo parisiense Brice Nicham, que tiene entre sus clientes a Nicole Kidman y Rafael Nadal. Nicham propone en particular la Health Pedicure, una reflexología unida a masajes ayurvédicos.
Y en Italia, el Parque Nacional Gran Paradiso propone un recorrido llamado Ritmos de la Naturaleza, Ritmos del Alma, que ofrece la oportunidad de practicar yoga y aprender a curarse con hierbas profundizando los temas dedicados a la cocina natural.